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您的血压正常吗!?
作者:犍为县人民医院 时间:2020-12-02 分享给好友:

高血压被称为影响人类健康的“无形杀手”,是心脑血管疾病最重要的危险因素。关于血压,您知道哪些知识呢?让我们跟随心血管内科的医护人员一起去了解吧。

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1. 高血压的诊断标准:理想血压﹤120/80mmHg,正常血压﹤130/85mmHg,正常高值130-139/85-89mmHg,﹥140/90mmHg即为高血压。高血压诊断明确后,根据血压升高的数值分为三级;合并危险因素和血压分级进行危险分层,分为低危、中危、高危、极高危,等级越高,发生心脑血管疾病的概率也就越高。

2.定期测量血压:18岁及以上成年人定期自我监测血压,至少一年监测一次。超重或肥胖、吸烟、饮酒、高盐饮食、血压正常高值等高危人群应经常监测血压。

3.高血压的预防:坚持健康的生活方式,早睡早起,适当运动,保持合理的饮食习惯,少盐低脂,多食瓜果蔬菜,戒烟限酒等。

4.高血压的用药:应在医师指导下正确服用降压药,避免随意增减药量,漏服、补服药物,注意用药后血压情况及有无副作用。规律监测血压并做好记录。避免长时间站立,如厕或外出有人陪伴。

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陈天骥,犍为县人民医院心血管内科主治医师,大学本科,毕业于四川大学临床医学专业。2017年在四川大学华西医院进修心血管内科专业,2019年参加四川美姑县峨曲古乡扶贫工作。从事临床医学工作十余年,有丰富的临床工作经验,擅长高血压、冠心病、心力衰竭等心血管内科常见病的诊断和治疗。门诊诊室:门诊二楼心血管内科A207号

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熊丽,护师,在心血管内科护理方面有着丰富的工作经验。