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稳定尿酸,别浪!
作者:犍为县人民医院 时间:2021-01-29 分享给好友:

随着人们生活质量的提升,痛风的发病率也在逐年增高。在临床上,95%的痛风患者均是男性,30岁以上为高发年龄段。那么,您知道痛风应该如何诊断和治疗吗?

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一、痛风是什么?


痛风是一种嘌呤代谢紊乱的疾病,在动物的内脏、骨髓及鱼虾、螃蟹、鸡、鸭等嘌呤含量都很高。所以生活水平提高了,吃上述嘌呤食物增多了,患痛风的人也就不断增多了。

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二、痛风的症状?


大多数痛风患者的早期症状是急性痛风性关节炎,且常在夜间突发疾病,患处关节局部红肿、疼痛,对温度、触摸、震动极为敏感。

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痛风发病急骤、消退也快,可在一周左右自行缓解。由于这种关节炎并不是由细菌感染引起,所以一般不伴有发烧,使用抗菌素治疗无效。痛风易复发,反复发作后,可累计多个关节,并导致关节畸形,还可引起严重的肾功能损害。少数患者以肾结石起病,可有腰痛、血尿等症状。一旦出现这些状况,应及时到医院就诊,检查血尿酸可帮助确诊。

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三、痛风发作的诱因?


约50%患者没有发作诱因,另外50%则因某些因素发作,主要是:暴饮暴食,尤其是高嘌呤饮食后引起痛风关节炎的急性发作,具资料统计显示:啤酒为最常见的诱因,约占60%;其次为海产占18%,内脏食物占14%,而豆类则少见。

所谓高嘌呤饮食主要与食物中的嘌呤的含量和进食的总量有关,如豆制品中嘌呤含量不是最高,但进食过多也会诱发痛风的发作。

其他诱因包括酗酒、创伤、外科手术、过度疲劳、受寒、服用某些药物(包括长期应用利尿药以及降尿酸药物使用之初等)、食物过敏、关节局部损伤、感染、受湿冷等。

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(你可能没有任何症状,继续这样的生活状态。。。)


四、如何稳住不浪?

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痛风病人除在医生指导下应用适当药物外,在日常生活中还应注意以下几点:


(1)饮食方面:

①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。

②多饮水,要使每日尿量保持在2000ml以上。

③避免暴饮暴食或饥饿。

④节制烟酒。

⑤不喝浓茶、咖啡等饮料。

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(2)妥善处理诱发因素,禁用或少用影响尿酸排泄的药物。


(3)肥胖者要积极减肥,减轻体重,这对于防止痛风发生颇为重要。

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(4)注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。

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沈伟:内分泌代谢主治医师,大学本科,学士学位,2009毕业于泸州医学院临床医学专业,曾在四川大学华西医院内分泌代谢科进修学习1年。擅长内分泌代谢疾病的诊治。对肾病专业疾病和维持性血液透析患者的一体化管理等有一定经验。门诊诊室:门诊大楼2楼内科A209室糖尿病肾病门诊;住院部:住院大楼15楼