三级乙等综合医院- “120”急救分中心
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崴了脚又肿又痛怎么办？
作者：犍为县人民医院 时间：2023-12-01 分享给好友：
在日常生活中，很多人都曾体会过在行走、运动时，一个不小心就把脚崴了，随之而来的足踝疼痛和肿胀，不敢活动、行走困难，让很多人都不知所措。
不要慌张，下面由骨科医生来告诉你，脚踝扭伤后该怎么办？
脚踝扭伤肿胀可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行缓解。
一般治疗 如果在运动过程中姿势不当导致脚踝扭伤，可能会造成肌肉、韧带、肌腱等软组织受损，可能会引起疼痛、肿胀等症状。建议患者将患肢抬高，这样能够促进局部的血液循环，有利于减轻症状。 物理治疗： 在早期可以抬高患肢，用冰袋进行冷敷，能够降低局部血液运行的速度，减少组织液的渗出，在72小时之后可以用热毛巾进行热敷，能够帮助促进血液循环，对缓解疼痛有一定作用。 药物治疗： 患者可以在医生的指导下使用吲哚美辛肠溶片、布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等消炎止痛的药物进行治疗，通过及时治疗一般能够促进疾病恢复。 除此之外，还可以通过针灸、按摩、艾灸等中医疗法进行缓解。但建议患者及时到正规的医院就诊，以免病情加重。 本期科普作者： 熊永根，副主任医师，骨二科主任，毕业于泸州医学院临床医学系，先后到四川省人民医院、乐山市人民医院进修学习胸心外科、普外科、骨关节外科。擅长创伤骨折、股骨头坏死、膝关节退变、腰椎间盘突出症等各类骨科疾病的诊治。 门诊诊室：门诊二楼B204室 门诊时间：周一、周四8:30-12:00
