2024年-06月-21日 15:07:09 星期五
医护知识
您当前的位置:网站首页 >就医指南 >医护知识
崴了脚又肿又痛怎么办?
作者:犍为县人民医院 时间:2023-12-01 分享给好友:

在日常生活中,很多人都曾体会过在行走、运动时,一个不小心就把脚崴了,随之而来的足踝疼痛和肿胀,不敢活动、行走困难,让很多人都不知所措。

不要慌张,下面由骨科医生来告诉你,脚踝扭伤后该怎么办?

脚踝扭伤肿胀可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行缓解。

1.png

一般治疗

如果在运动过程中姿势不当导致脚踝扭伤,可能会造成肌肉、韧带、肌腱等软组织受损,可能会引起疼痛、肿胀等症状。建议患者将患肢抬高,这样能够促进局部的血液循环,有利于减轻症状。

物理治疗:

在早期可以抬高患肢,用冰袋进行冷敷,能够降低局部血液运行的速度,减少组织液的渗出,在72小时之后可以用热毛巾进行热敷,能够帮助促进血液循环,对缓解疼痛有一定作用。

2.png

药物治疗:

患者可以在医生的指导下使用吲哚美辛肠溶片、布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等消炎止痛的药物进行治疗,通过及时治疗一般能够促进疾病恢复。

除此之外,还可以通过针灸、按摩、艾灸等中医疗法进行缓解。但建议患者及时到正规的医院就诊,以免病情加重。

本期科普作者:

1701398358270583.jpg

熊永根,副主任医师,骨二科主任,毕业于泸州医学院临床医学系,先后到四川省人民医院、乐山市人民医院进修学习胸心外科、普外科、骨关节外科。擅长创伤骨折、股骨头坏死、膝关节退变、腰椎间盘突出症等各类骨科疾病的诊治。

门诊诊室:门诊二楼B204室

门诊时间:周一、周四8:30-12:00