高血压是最常见的心血管病。据统计我国高血压病人已经高达2.45亿，其中包括脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾脏疾病在内的高血压严重并发症，致残和致死率比较高。高血压严重威胁着人们的健康。

心理指导：情绪激动常常是诱发急性心血管病和脑卒中的因素。尽量避免过累、紧张.激动、焦虑，保证充足睡眠，保持宽松、宁静、愉快的心情。

用药指导：用药因人而宜，原则上从小剂量获得最大疗效，并注意药物的不良反应。降压药需长期服用，应定期测量血压，根据血压波动，调整用药剂量。

保健指导：注意劳逸结合，保证合理的休息与睡眠。对睡眠不好者睡前可听催眠曲、热水泡脚，必要时可用镇静剂；不要观看刺激、恐怖影视或参加刺激性活动。养成良好的生活习惯，变换体位时要慢，防止一过性低血压；养成良好的排便习惯。防止大便干燥，大便燥结时可使用开塞露或缓泻剂，禁止憋气、用劲。