10月29日，犍为县人民医院组织医护团队在龙孔中心卫生院开展以“体医融合，战胜卒中”为主题的世界卒中日宣传义诊活动，旨在提高公众对脑卒中的认识和预防意识。

活动现场通过科普宣教、发放健康资料和专家义诊的形式，向群众普及卒中防治知识。强调通过科学合理的运动促进健康，预防和治疗疾病。前来咨询的居民络绎不绝，医生仔细问诊、耐心解答，护士现场测量血压、血糖，发放健康宣教资料。

千县万镇卒中识别与分级诊疗巡讲

龙孔中心卫生院开展教学查房

此次义诊活动为广大群众和基层医务人员提供了卒中相关健康知识和护理技能，强化对中风问题的重视程度，提高对卒中的早期识别和急救意识，养成积极健康的生活方式。

识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好

脑卒中（俗称“中风”）具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高及经济负担高的“五高”特点，老百姓谈之色变！下面和您一起来聊一聊脑卒中的相关知识以及如何防治。

一、卒中的危害

我国脑卒中发病呈年轻化趋势，平均发病年龄65岁左右，低于发达国家（75岁左右）。在我国平均每10秒就有1人初发或复发脑卒中，每28秒就有1人因脑卒中离世；幸存者中，约75%留下后遗症、40%重度残疾，病患家庭将因此蒙受巨大的经济损失和身心痛苦。每年四川省1000人约有4人发生脑卒中，1人死于脑卒中；随着的年龄增长，我省55 岁及以上的人群发生脑卒中的风险与死于脑卒中的风险大幅提高。

二、日常生活的防治指南

脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟酒、心理平衡的“健康四大基石”为主,养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效地防治脑卒中。可干预的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。

日常生活行为要注意以下6点：

1.高血压患者，应注意控制血压，坚持服用降压药物。

2.高脂血症患者，应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物。

3.糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖。

4.房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素。

5.提升以预防为主的健康意识，积极参与、配合当地医疗卫生机构开展脑卒中高危人群筛查、干预等活动。请大家关注自己所在城市的卒中急救地图和生活区域的卒中中心。

有相关疾病的患者应重点注意以下5点：

1.高血压患者，应注意控制血压，坚持服用降压药物。

2.高脂血症患者，应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物。

3.糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖。

4.房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素。

5.提升以预防为主的健康意识，积极参与、配合当地医疗卫生机构开展脑卒中高危人群筛查、干预等活动。请大家关注自己所在城市的卒中急救地图和生活区域的卒中中心。

三、发生脑卒中前，身体会出现哪些预警信号？

快速识别脑卒中，一定要牢记“中风120”口诀，同时熟悉“BE FAST”（要快）口诀。

四、突发脑卒中，救治抓住“黄金6小时”

如果人们在生活中出现上述症状，就有可能发生卒中。一旦发现异常情况，切记第一时间拨打“120”送往设有卒中中心的医疗机构进行急救！因为脑组织的供血中断，2分钟内脑电活动就停止，5分钟后会出现严重不可逆性损伤。

脑卒中治疗及康复要抓住“黄金6小时”，即发病早期6小时内，尤其是4.5小时内，通过溶栓药物（静脉溶栓）或介入取栓手术（拉栓），开通堵塞的血管，使血流恢复，并且时间越早，效果越好。

内一科 彭臆蒨

2024年10月30日