最近，多地网友在社交媒体上称自己得“咽喉炎”了，话题“全国都在咽喉炎吗”更是冲上多个社交媒体平台的热搜榜。

来自浙江的王然（化名）在社交媒体平台上写道：“前两天，我突然感觉喉咙不舒服，难受死了，晚上赶紧去了医院，医生说是咽喉炎，给配了三种药”。

与王然面临类似处境的网友不在少数，由于这种疼痛与此前感染新冠时的“刀片嗓”类似，越来越多的网友开始担心自己是不是“二阳”了。

嗓子疼就是“二阳”吗？

“咽喉炎不一定是因为新冠，需要医生进行综合判断。”5月7日，北京佑安医院感染科主任医师李侗曾告诉健康时报记者。

李侗曾表示，引发咽喉炎的原因较多，80%是由于病毒感染造成的，比如流感病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等。因此，如果出现咽喉疼痛的症状，不一定是因为感染了新冠病毒，也不排除其他病毒感染的可能性。

中国中医科学院广安门医院呼吸科主任医师李光熙也告诉健康时报记者，仅靠单一症状，不能判断是不是“二阳”了。引起嗓子疼的原因很多，比如五一期间没有休息好，吃了辛辣油腻的食物，也会出现嗓子疼的症状。当然，如果免疫力差，也不排除会感染新冠病毒。

李侗曾称，如果出现咽喉疼痛的症状，民众无需过于紧张焦虑。一般而言，如果是还未阳过的人，若同时出现发烧、咳嗽等症状，担心是新冠感染，可以自己进行新冠抗原检测。如果是已经阳过的人，二次感染时普遍症状较轻，出现咽喉疼痛等症状较少，不放心也可自行进行抗原检测。

出现咽喉不适如何应对？

北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强5月8日在国务院联防联控机制新闻发布会上表示，无论是二次感染还是新变异株导致的感染，临床表现目前来看都是类似的，主要是无症状或轻型病例为主。一旦感染不要恐慌，对症处理，同时仍然要做好个人卫生，包括戴口罩，避免或者减少进一步传播的风险。咽喉痛原因很多，新冠、流感、细菌感染等都可能导致，要区别对待，对症下药。

“出现咽喉炎，要结合具体病因进行治疗。”江苏省人民医院感染病科主任医师李军教授告诉健康时报记者，如果是细菌感染，可以选用抗菌药物来治疗；如果是病毒感染，如流感或新冠等，可采用对应病症的抗病毒药物，此外还可以辅助一些缓解疼痛的药物。

李光熙则表示，5月6日已经立夏，进入夏季后，流感或新冠病毒流行的可能性就特别低了。中医讲“正气存内，邪为可干”，保持良好的生活习惯与作息，养好身体，出现一点小的症状，对症治疗即可，不用有心理负担。“嗓子疼，可以吃点清热泻火的中药，或是喝点绿茶、菊花茶、竹叶水、绿豆汤等，都有缓解作用”。

咽喉疼痛怎么能缓解？

喝金银花水

北京医院药学部主任药师杨莉萍2022年在央视新闻中介绍，无论是感冒还是咽炎导致的嗓子疼，可以泡点金银花水，金银花有很好的清热解毒效果。

高渗盐水漱口

华中科技大学协和东西湖医院口腔科主任梅银娥表示，用浓度达到3%-5%的高渗盐水漱口可有效缓解咽痛。咽痛人群居家可将5-6克食盐加入250毫升温开水充分溶解后用以漱口，含于口腔和舌根处20-30秒后将盐水吐出，再用清水漱口。可减轻局部炎症反应以缓解剧烈咽痛，加速康复过程。

吃润喉糖

病毒一般通过鼻腔或喉咙进入体内。含润喉糖时，口腔会分泌更多唾液，有助于抑制喉咙中的微生物。

适当多喝水

饮水有助于咽痛的缓解，还可以让咽部黏膜保持湿润，在一定程度上稀释痰液，利于黏稠痰液的排出。