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献血到底会不会使人大伤元气?
作者:犍为县人民医院 时间:2023-06-15 分享给好友:

您献过血吗?

献血到底会不会使人大伤元气?

献血的时候需要注意什么呢?

在第20个世界献血者日来临之际,犍为县人民医院输血科在门诊部举行主题为“汇聚青春正能量,无偿献血传爱心”的宣传活动,感谢无偿献血者为挽救患者生命做出的贡献,呼吁更多市民特别是青年群体加入无偿献血者队伍,发挥青年无偿献血生力军作用,建立高质量的血液安全供应保障体系。

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(一)为什么要无偿献血?

医学科技日新月异,但至今无法人工合成出能代替人体自身血液全部功能的人造血液。血液,这种被称为“生命之河”的稀缺宝贵资源,目前仅能靠健康适龄市民无偿捐献。无偿献血是我国输血事业的发展方向,它体现了团结互助的人道主义和崇高的奉献精神。无偿献血者不以经济报酬为目的,献血只是奉献,血液的质量也能够得到可靠的保证,有利于受血者的健康和安全。

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(二)献血会使人“伤元气”?

一个50kg成年人的总血量约为4000毫升。平时80%的血液在心脏和血管里循环流动着,维持正常生理功能,另外20%的血液储存在肝、脾等脏器内,一旦失血或剧烈运动时,这些血液就会进入血液循环系统。一个人一次献血200-400毫升只占总血量的5%-10%,献血后储存的血液马上会补充上来,不会减少循环血容量。

人体的血液在不断新陈代谢,每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡,同时又有大量新生细胞生成,以维持人体新陈代谢的平衡。献血后,由于造血功能加强,失去的血细胞很快得到补充。所以一个健康的人,按规定献血,身体不会有任何影响,更不会“伤元气”,反而会有利于身体健康。

(三)血细胞的生理周期是多久?

血液中所用成分都经历着新生、成熟、衰老、死亡的新陈代谢过程。

1.红细胞平均寿命为120天;

2.白细胞寿命为9—13天;

3.血小板寿命为7—10天;

4.正常情况下每人每天有40毫升的血细胞衰老死亡,同时也有相应数量的血细胞新生。

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(四)哪些人需要延迟参加献血?

1.妇女经期前后三天,妊娠期、流产未满六个月;

2.感冒、急性肠胃炎病愈未满一周;

3.近五年内输注全血及血液成分者;

4.半月内拔牙或小手术者;

5.较大手术后未满半年者;

6.分娩及哺乳期未满一年者。

(五)哪些人不能参加献血?

1.有吸食毒品、同性恋、多个性伙伴的经历;

2.患艾滋病及感染艾滋病病毒;

3.曾患梅毒、淋病或其他性传染病;

4.乙肝、丙肝病毒携带者。

(六)献血过程应该注意什么?

1.献血前注意:

(1)献血前应尽可能适当休息,保证充足的睡眠;

(2)为保证血液质量,献血前一天和当天不吃油腻、油炸食物,不要饮酒;

(3)不能空腹献血,应当吃一些清淡食物。

2.献血中注意:

(1)保持良好情绪;

(2)配合采血护理;

(3)按照正常献血流程进行即可。

3.献血后注意:

(1)献血后稍事休息,在采血现场休息至少10分钟;

(2)24小时内避免剧烈运动,不要高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等;

(3)穿刺处若有青紫现象并不要紧,这是因为有少量血液渗出的缘故,可局部冷敷。

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每一次献血都是珍贵的救命礼物,重复献血是建立安全和可持续血液供应的关键。让大家一起捐献血液,捐献血浆,分享生命,经常分享!

本期科普作者:夏子乔

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夏子乔,中共党员,医师、检验师,大学本科,学士学位,毕业于成都中医药大学。曾在四川省人民医院完成住院医师规范化培训。擅长临检、生化、免疫、分子、微生物等方面的检验检查及免疫荧光、血液病形态学判别诊断。