刚出生宝宝的胃容量是很小的，据研究出生第一天大概5-7ml，相当于弹珠大小，第二天10-13ml，以后随着宝宝的成长，胃容量逐渐增大。宝妈第一二天乳汁的量也很少，产后24小时初乳总量约37ml，第二天约175ml，第三、四天急剧上升至500ml，产后一周可以达到每天800ml左右，以后基本根据宝宝的需要维持在这个水平，所以宝妈乳汁的产量与宝宝正常的生长发育是相匹配的，不用担心宝宝吃不饱。

刚出生的宝宝即刻进行母婴皮肤早接触，同时帮助吸吮妈妈的乳房，这是宝宝出生后第一次哺乳时机，以后则按需哺乳，即按宝宝需要（宝宝饿了）哺乳，想吃就吃，想喂就喂，不规定次数和时间，夜间也一样，每天至少8-12次。母亲感到奶胀时也要哺乳。

1.宝宝经常性地频繁吸吮，可刺激妈妈乳汁的分泌，使乳汁分泌得早且多。

2.能够保证宝宝有足够的营养，有利于宝宝的正常生长发育。

3.可以解除妈妈的奶胀，保持乳汁的正常分泌，保证足够的乳量。

4.可增加母子感情。

既然是按需哺乳，宝宝饿了就喂，那如何判断宝宝饿了以及吃饱了奶呢？

1.身体扭动，摆动手或脚，张开嘴，来回觅食（寻找妈妈的乳房）。

2.发出吸吮动作或响声 。

3.将手放到嘴边或者吃手。

4.睡觉时眼球快速运动或小嘴有吸吮动作。

5.转头或烦躁、哭闹。哭闹常是饥饿的表现，但这是哺乳的最晚期信号。

本期科普作者：陈晓琴

 陈晓琴，副主任护师，大外科护士长兼妇产科护士长，本科学历，乐山市护理学会妇产科护理专业委员会委员，乐山市护理质控中心质控组成员，三级健康管理师，有较丰富的临床护理知识及护理管理经验。