“你面色苍白，没有精神，是不是贫血呀？”

“就是，我经常感到乏力。”

“那你还是去检查一下，该补还是要补一补！”

贫血是临床常见的一种症状，主要原因有三个方面：首先是红细胞或血红蛋白生成减少，其次是需求增加，最后是丢失过多。

缺铁性贫血（IDA）是由于合成血红蛋白原料铁缺乏或者是长期慢性失血而导致，多见于:①铁摄入不足及吸收障碍；②妊娠和哺乳期的妇女；③长期饮食不均衡或者挑食的人群；④长期喝浓茶的人群，因为浓茶中含有鞣酸，易与铁结合形成鞣酸铁导致缺铁；⑤对于月经量大周期长的女性；⑦钩虫病、痔疮、消化道溃疡及肿瘤的患者；⑧长期慢性失血都可导致缺铁贫。

1.贫血表现有哪些？

   主要表现为乏力、面色苍白、头晕、心慌、食欲减退，同时还有组织缺铁而表现精神行为异常，烦躁、易怒、异食癖、反甲、口腔炎等。

2.实验室检查

   缺铁性贫血表现为小细胞低色素性贫血，血常规MCV<80fl,MCH<27pg,MCHC<320g/L，同时镜检可见红细胞中央淡染区扩大。血清铁蛋白<12ug/L,血清铁<8.95umol/L,转铁蛋白饱和度<15%,骨髓铁染色显示骨髓小粒铁染色消失，铁粒幼细胞<15%。

3.如何治疗？

发现病因，及时补充铁。对于妊娠和哺乳期的妇女可以多食瘦肉、动物肝脏和血液等含铁丰富的食物，长期挑食人群要科学膳食，同样多食瘦肉、动物肝脏和血液。对于喝浓茶患者要改变生活饮食习惯，少喝浓茶，多食含铁丰富的食物，也可补充维生素C促进铁的吸收。对于慢性失血导致缺铁贫的患者要及时找到病因，治疗原发疾病，减少铁的丢失，同时补充铁剂。对于铁剂治疗的患者血红蛋白恢复正常还要继续补充铁剂哦，直至细胞内铁的恢复。